失眠指的是入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的患者还彻夜不眠.那么,是什么原因引起的失眠现象?心理问题容易造成失眠?

    1、因生理造成的失眠.环境的改变,会使人产生生理上的反应.有的人对环境的适应性强,有的人则非常敏感、适应性差,环境一改变就睡不好.

    2、因身体疾病造成的失眠.失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等.

    3、心理、精神因素导致的失眠.心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因.生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,造成大脑的功能障碍,从而引起失眠.

    4、对失眠的恐惧引起的失眠.有的人对睡眠的期望过高,认为睡得好,身体就百病不侵,睡得不好,身体上易出各种毛病.这种对睡眠的过分迷信,增加了睡眠的压力,容易引起失眠.

    5、服用药物和其他物质引起的失眠.服用中枢兴奋药物可导致失眠.》》》》》相关阅读:失眠的人会有哪些症状表现

   上海新科医院精神科 对于慢性失眠治疗,我院首先通过EFG脑涨落图仪检测明确病因,在 进行调理,我院精神科在临床上有三十年的临床经验,总结出多种治疗恐惧症的方法,如心理治疗、行为治疗、雷电经络治疗仪、中西医结合、ECT脑循环治疗仪等等.很多患者治疗3到5天有明显的好转.

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