失眠多梦具体是什么原因?上海新科医院表示:有的人晚上总是睡不觉,而且还会有做梦的现象,通常有这种现象的就是患有失眠多梦症,失眠对人体的危害是很大的,它会让你变的心情变的更加的糟糕,还会有头痛胸闷的现象,哪到底是什么原因引起的失眠了,下面就邀请来给大家讲解一下.
失眠是什么原因?常见的原因有:
失眠多梦原因一:环境因素:噪音或光照干扰睡眠,高温或严寒影响睡眠,卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠.改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起失眠.同睡者尢其是鼾声大的同睡者也影响睡眠.失眠多梦怎么办
失眠多梦原因二:生理因素:高速跨几个时区的旅行(时差反应)以及由白班改夜班工作,由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律,因此也出现失眠.
失眠多梦原因三:心理社会因素:应激和各种生活事件均可引起失眠.为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲人亡故、为考试或接受重要工作而担心等都有是暂时性失眠的常见原因.推荐阅读:短暂性失眠的症状有哪些
失眠多梦原因四:疾病的影响:各种疼痛性疾病,使人痛苦的疾病如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森病等常常引起失眠.抑郁症、精神分裂症、老年痴呆、焦虑症、强迫症、边缘性人格障碍等常伴有失眠症状.
温馨提示:相信失眠多梦的朋友已经看完了我院所讲的内容,如果对失眠多梦的原因还不是很了解的话,可以咨询我院在线,会给大家一个很详细的回答,在此也祝失眠多梦的朋友早日恢复健康.