解析：失眠的原因主要有六大类：

 

 　　(1)心理、精神疾病：急性或慢性焦虑、急性或慢性忧郁、精神分裂症、情感性精神病、神经症以及其它各种精神疾病都常存在失眠症状。

 

 　　(2)药物、兴奋剂、酒精等：很多镇静剂药物依赖现象的人常有顽固的睡眠障碍，另外酒精、咖啡、深夜浓茶的长期习惯，也有可能导致中年后的失眠。

 

 　　(3)生活节奏紊乱：长期生活不规律，黑白颠倒、或者乘坐飞机长途旅行，时差改变等都会导致睡眠节奏紊乱，导致失眠。 》》我要在线咨询

 

 　　(4)睡眠环境、梦境的影响：固定睡眠环境的改变，如换房间、换床、噪音、强光等环境影响;另外，印象深刻梦境的醒转也往往难以入眠。

 

 　　(5)换气障碍引起的失眠：近年来的研究发现，呼吸暂停综合征妨碍睡眠，使人频频醒转，如果未查明原因，以为是一般的失眠而投用催眠药物，会使病情变得更为复杂，甚至出现突然的死亡。

 

 　　(6)各种躯体疾病：夜间肌阵挛、“不宁腿”、如溃疡病的上腹部疼痛常于深夜发作，将病人痛醒;心绞痛、心力衰竭、甲状腺机能亢进、糖尿病。其它如哮喘病、关节炎、过敏性肠绞痛;任何疼痛、瘙痒、腹胀、便秘、尿潴留等均能引起失眠。

 

 　　精神疾病提醒：导致失眠的原因很多，各人情况都会有所不一样，千万不要未查明原因就滥用药物，产生赖药性后会造成后期治疗困难。

 

 　　表示，传统治疗缺陷明显、失眠反反复 作久难治好

 

 　　（1)滥用药物、损伤脏器：虽然现在很多人对失眠不再讳疾忌医，但很多患者长期服用镇静、催眠药物、中药等，虽能缓解病情，但往往要不断加大药物量，产生严重赖药性，尤其是药物治疗对人体器损伤极大。

 

 　　（2)物理治疗、副作用大：现在一些物理电子微波检查治疗，虽然见效很快，但却治标不治本，难以治好 。形成恶心、食欲不振等副作用，造成反反复 作，久治不愈。

 

　　（3)单纯心理辅导、只可缓解病情：心理辅导治疗需要患者高度积极配合，治疗的原理也是依靠患者自我控制，逐渐减轻症状，但实际上并未消除病根，因此患者反反复 作，不能治好 。 

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