近有们患者朋友打电话咨询上海失眠好的医院--上海新科医院精神科，他说他近不知道怎么回事，晚上老是睡不着觉，让我很痛苦，而且生活质量受到严重影响。睡眠质量不好怎么办？对此上海新科医院精神科做出以下介绍

    【疾病认知】

    失眠属于神经系统疾病，神经系统是人体内的一个重要系统，它协调人体内部各器官的功能以适应外界环境的变化，起着“司令部”的作用。凡是能够损伤和破坏神经系统的各种情况都会引起神经系统疾病，对于失眠也一样。

    认识失眠治疗方法，我们首先要知道，失眠会给人体带来重大伤害，尤其是长期失眠的患者，不仅容易导致亚健康，还能够给患者的工作、生活带来极大的困扰。

    【疗法推荐】

    上海新科医院精神科团队秉承严谨求实的科学态度和诚信求精的行医宗旨，依靠先进 多年丰富的临床经验，凭借着国际 的检验仪器、高精尖的诊疗设备，利用"物理四维综合疗法"，在临床医疗实践中收到突出的成效.推荐阅读：上海哪个医院治疗失眠好

    【就医指导】

    失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中，它的大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病，以及各个系统疾病，如心血管系统、消化系统等等。但是很多人得失眠的原因不一样，有的是因为药物作用，有的是因为精神压力，有的是因为生活习惯，对于失眠治疗方法，如果患者自己不太清楚，可以点击失眠的在线咨询，会有为大家解答。推荐阅读：睡眠不好怎么办  

    温馨提示：解决的根本办法就是找到睡不着的诱因，采取正确的方法和态度去预防和治疗，及时调整情绪，这样就会令人减少痛苦，睡眠也能恢复正常，与此并存的许多其他症状也会随之消失。长期晚上睡不着，是一个很严重的问题，要及时要正规的医院进行治疗。详细了解更多失眠问题，可在线咨询上海新科医院医院精神科在线