你的对工作或者生活上有压力感吗?是否出现失眠、乏力、多虑、情绪不稳定、易激动、焦虑、紧张、恐惧、胸闷、等症状.根据以上症状描述多考虑为焦虑症的可能性,要引起足够的重视.焦虑症的原因有哪些？上海新科医院精神科的介绍：

    1、遗传基因:焦虑症跟家族病史有密切的关系.研究显示,在同卵双胞胎中,如果1人得病,另1人罹病机率只有50%.父母其中1人得焦虑症,子女得病机率为25%;若双亲都是焦虑症病人,子女罹病率提高至50~75%.研究发现有家族遗传焦虑症病史的患者,其第11对染色体发生异常.焦虑症的诊断依据

    2、抽烟、酗酒与滥用物:过去,研究人员认为焦虑症患者借助酒精、尼古丁与物来抒解焦虑症的低潮.但新的研究结果显示,使用这些东西实际上会引发焦虑症及焦虑症.约有30%的严重焦虑症患者酗酒与滥用物.此外,焦虑症患者对尼古丁上瘾的机率比正常人高2倍.

    3、环境诱因:令人感到有压力的生活事件及失落感也可能诱发焦虑症,如丧偶(尤其老年丧偶,几乎八、九成的人会得病)、离婚、丢掉工作、财务危机、失去健康等.

    4、疾病:罹患慢性疾病如心脏病、中风、糖尿病、癌症与阿兹海默症的病人,得焦虑症的机率较高.甲状腺机能亢进,即使是轻微的情况,也会患上焦虑症.

    5、个性:一些个性上的特质,如自卑、过于依赖别人、自责、悲观、容易被压力击垮等,都会使你较易患上焦虑症.》》》》》》》相关阅读:焦虑症的表现及治疗

    治疗焦虑症的有般方法有:1、暗示疗法.自信是治疗青春期焦虑症的必要前提.焦虑症患者应暗示自己树立自信,正确认识自己,相信自己有处理突发事件和完成各种工作的能力,坚信通过治疗可以有效 消除焦虑疾患.通过暗示,患者每多一点自信,焦虑程度就会降低一些,同时又反过来使自己变得更自信,这个良性循环将帮助你摆脱焦虑症的纠缠.

    2、深度松弛疗法.如果患者能够学会自我深度松弛,就会出现与焦虑中所见相反的反应,这时其身体是放松的而不是为某些朦胧意识所控制.自我深度松弛对焦虑症有显著疗效,如:患者在深度松弛的情况下去想象紧张情境.首先出现弱的情境,重复进行,患者慢慢便会在想象出的任何紧张情境或整个事件过程中,都不再体验到焦虑.

    3、分析疗法.有些焦虑是由于患者将经历过的情绪体验和欲望压抑到潜意识中去的结果.因为这些被压抑的情绪体验并未在头脑中消失,仍潜伏在无意识中导致病症.患者成天忧心仲仲、惶惶犹如大难将至.痛苦焦虑,不知其所以然.此时,患者应分析产生焦虑的原因,或通过心理医生的协助,把深藏于潜意识中的"病根"挖掘出来,必要时可进行发泄,这样,症状一般可消失.

    4.刺激疗法、焦虑症患者发病时脑中总是胡思乱想,坐立不安,痛苦不堪,此时患者可采用自我刺激,转移注意力.如在胡思乱想时,找一本有趣的能吸引人的书读,或从事自己喜爱的娱乐活动,或进行紧张的体力劳动和体育运动,以忘却其苦.

    温馨提示:以上就是对焦虑症的相关内容,希望以上介绍能对您有一定的帮助.如果您还有更多疑问或者想更加详细的了解关于该疾病的相关问题,可以在线咨询我们的进行咨询,会为您一一解答.