您是否平时生活工作压力比较大？或者有一些不顺心的事情？是否会出现情感低落、以及言语动作减少、兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食差、担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适？如果是，那么你很有可能属于睡眠障碍引起的抑郁症。睡眠障碍引起的抑郁症有那些症状？

    抑郁症是一种精神疾病，表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。》》》》》 相关阅读:得了抑郁症我们该怎么办

    抑郁性神经症的病因一般认为(1)人格特征:缺乏自信和自尊,对他人过分依赖和自我强求,不开朗,好思虑,多愁善感、软弱等.(2)心理社会因素:不愉快的境遇常是促发因素(3)遗传因素:遗传在抑郁性神经症中起一定作用.上海新科医

    院精神科介绍如下: 1、好的生活习惯:规律与安定的生活是抑郁症患者需要的,早睡早起,保持身心愉快,不要陷入自设想像的心理漩涡中. 2、阳光及运动:多接受阳光与运动对于抑郁症病人有有利的作用;多活动活动身体,可使心情得到意想不到的放松作用;阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情. 3、心理治疗:心理方面的治疗,需求助于正规心理治疗人员(包括医疗机构的临床心理医生、临床心理学的博士或私人机构的正规心理治疗人员),若抑郁症患者问题较为轻微,可从电话咨询或心理辅导机构得到帮助.

    上海新科医院精神科提倡综合治疗，欢迎在线咨询，会为你制定个性化的治疗方案！本网站文章信息供你忙参考，不能作为诊断能治疗依据。

相关阅读:抑郁症的主要原因有哪 癫痫症