很多患有抑郁症的人都会问抑郁症怎么治疗好呢.上海治疗抑郁症好医院--上海新科医院精神科介绍介绍,治疗抑郁症有效的方法是药物疗法和心理疗法,但正确的治疗念是要选择正确的治疗途径,正确的求治途径必须到正规医院,寻求正规医师的帮助.

    首先,病与病不同,即使都是抑郁症,也有内源型,隐匿型,反应型,青少年及老年型抑郁症等等,每型之间的治疗原则、治疗方法都不尽相同,不可能以一药治百病.

    其次,人与人不同,人与人的体质千差万别,良医诊病,都是先考虑患者体质,在此基础上斟酌用药.

    再者,一个疾病在同一个病人身上也是不停发展变化的,每个阶段病况不同,因此也不能笼统说某一种药物是好的药.推荐阅读：上海治疗抑郁症较好的医院

    另外,即使是同一种类型,发病机理不同,机体素质各异,临床表现也不近相同,这时治疗就不能单纯地解郁安神了,要根据不同的辨证特点,制定相应的治疗方法,因为没有一个方子或一种药适用于所有患者,这样的治疗效果是非常难于把握的.

    1、药物治疗:目前以选择性五羟色胺再摄取抑剂为主,临床应用这类药物也多广.

    2、心理治疗:做感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动,尤其在周末,譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等.推荐阅读：  忧郁症的症状  

    另外,对于治疗抑郁症,生活要有一定的规律化也是非常的重要.要尽量的按时吃饭,起居有规律,每天安排一段时间进行体育锻炼.参加体育锻炼可以改善人的精神状态,提高植物神经系统的功能,有益于人的精神健康.