现今有好多患者都认为自己"衰弱",于是就力求进补,是疗效都不是很好.我们从选择性疲劳这个特征出发,主张用心理治疗,主要调整情绪,力争心态平衡加之体育锻炼、理疗,有时可收到一定的疗效.神经衰弱怎么治？神经衰弱症治疗期多长？下面我为大家介绍一些关于神经衰弱治疗方法:

    1、心理治疗 是治疗神经衰弱的基本方法.常用的有以下几种:推荐阅读：上海哪家医院治疗抑郁症好

    (1)集体心理治疗:以10~20名患者为一组,由医生向患者系统讲解有关神经衰弱的医学知识,包括病因、发病机制、临床表现、病程、诊断和治疗.让患者对本病有充分了解,从而能分析自己起病的原因,并寻求对策,消除不利因素的影响;同时有利于消除疑病心理,减轻焦虑和烦恼,打破恶性循环.详细讲解本病的治疗方法,要求患者主动配合,充分发挥治疗的作用.如果有已经治好 的患者参加讨论,现身说法,效果更佳.

    (2)小组治疗:以5~6名患者为一组,医生引导患者分析各自的病情,从而达到相互启发,消除疑虑,明确各自努力的方向.如果有已经治好 的患者参加讨论,现身说法,效果更佳.

    (3)个别心理治疗:在集体讲解和小组讨论的基础上,再针对个别患者的具体情况进行心理辅导,启发和帮助患者寻求解决疑难、摆脱困境的途径和方法.

    2、中医中药:包括中药、针灸、推拿、按摩等,宜在辨证施治的基础上,选择方剂或穴位,对改善症状、消除疲劳、增进睡眠、促进恢复有较好效果. 推荐阅读：上海治疗抑郁哪家医院好

    3、生物反馈疗法和音乐疗法:对减轻焦虑和紧张性疼痛,消除疲劳性症状,有良好作用,可配合以上治疗进行.

    4、生活安排:应养成起居有定时、工作学习有计划,劳逸结合,有张有弛的生活习惯.保持正常的紧张,对提高学习和工作效率是必要的.长期休息,生活缺乏目标,对健康的恢复不利.

    以上几点就是对于“神经衰弱症治疗期多长”这一问题的一点介绍,大家可以参考.其实大多起病缓慢,可追溯到导致长期精神紧张、疲劳的应激因素.也偶有突然失眠或头痛起病,不能发现明显外界原因者.病程持续,或时轻时重.如果及时给予适当治疗,大多数病例可在半年至2年内缓解.病程超过2年的慢性病例,或合并人格障碍者,则预后欠佳.推荐阅读：神经衰弱怎么调养