强迫症怎样治疗?上海新科医院精神科介绍称,强迫症是一种症状特殊的,以强迫观念、强迫行为、强迫情绪为主的神经症.其表现各异,例如有一名工程师每天晚上睡觉前一定要穿上同一件睡衣,并且从卧室门口走五步走到床前,上床后要先将床下鞋子摆整齐,然后关灯睡觉,如果上述动作的顺序错了,或是漏了哪一项,他就会重新做,直到做对为止.接下来为大家介绍下强迫症怎么治疗.

　　1、疾病与健康的关系是此消彼长的,对待强迫症,患者越是示弱就越会令自己深陷疾病的控制,如果不回避、不退缩、勇敢面对,疾病总有一天会离你而去.

　　2、其实,"不回避、不退缩、勇敢面对"是摆脱强迫症的好办法.而这个理念来源于用于强迫症治疗的暴露仪式行为阻止法.这种方法认为,一直把一个人暴露在造成他恐惧的情境中,他的恐惧与焦虑自然会缓解.其作用原理分为两方面:方面是破坏造成痛苦或焦虑的事物与痛苦感觉本身之间的关联.第二方面是打破仪式行为和焦虑痛苦情绪缓解之间的连结.

　　3、在谈及上述方法如何摆脱强迫症的问题时,多位指出,在这种疗法的操作过程中,患者被迫暴露于令其产生焦虑的情境之中,别无选择,无法回避、无法退缩,只能直接勇敢地面对问题,这样一来,焦虑情绪与相应强迫思维之间的联系就会被淡化,反复将强迫症患者暴露于这样的情景之中,久而久之,焦虑情绪自然会下降.由于引发强迫症状出现的焦虑既然已经消失,所以强迫症状也就没有存在的必要了.

　　上海新科医院精神科解说:近一段时间,由于强迫症患病率的不断增高,使得人们越来越关注强迫症的治疗和护理,而且也有不少人主动地向咨询如果摆脱强迫症的问题.的确,强迫症不仅会影响到人们的日常生活,更会给患者造成不小的心理压力.推荐阅读：上海治疗失眠抑郁的好医院

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