欢迎到访上海新科脑康医院精神科

当前位置:上海新科医院精神科 > 强迫症 > 强迫症治疗 >

强迫症的预防还需注意这些内容

作者:新科医院 来源:上海新科脑康医院精神科 时间:2017-08-04 16:27

   强迫症的患发可以说是有好也有坏的,这样的情况的轻度的表现,是能够去改善自己的生活环境的整洁性的,但是对于重症的情况而言就并非如此了,带来更多的只有健康上的伤害而已。所以必要的预防措施是不可取进行避免的事情,究竟我们该如何对此去进行规避措施的采取呢?

 

  强迫症的预防还需注意这些内容

 

  1、不要给予过多过于刻板的要求,对于预防强迫症的发生有很大帮助,特别是父母本人有个性不良者更应注意。

 

  2、多参加集体性活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。

 

  3、采取顺其自然的态度:有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去中和,要带着不安去做应该做的事。

 

  4、加强心理建设,要学会自我进行调节,对于压力的释放要合理的去进行,面对问题要勇于面对,不要选择逃避来面对。

上海精神病医院|上海新科脑康医院精神科|上海比较好的精神病医院|上海好的精神病医院|上海精神科医院
版权所有:上海新科脑康医院精神科 上海新科脑康医院地址:上海市长宁路1355号,如中途路线不清楚,可电话咨询136-5172-3814,医院有免费停车场,方便您停车。
温馨提示:网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,就医请遵照医生诊断。