什么是焦虑症?焦虑症是一种以持续性或阵发性焦虑情绪为主要表现的神经症，经常伴有抑郁症等精神疾病。头晕、心悸、胸闷、呼吸困难、出汗等都是焦虑症患者常有的表现。焦虑症的概念在很多人脑中仍是模糊的，那么焦虑症很严重吗?焦虑症有哪些主要的危害呢?

　　表示，焦虑症有以下5大危害：

　　1、引发癌症：“精神因素是引起焦虑症的一个重要原因。焦虑症患者往往长期处在一种焦虑的情绪之中，有种受挫感，心情多压抑、苦闷。如此，可降低人的抵抗能力和免疫能力。因而引起癌症。”说。

　　2、引发并发症：指出，焦虑障碍是一种长期性的负面性的情绪障碍，经常可引起人体出现多种疾病，像高血压、冠心病、胃肠疾病甚至癌症等。这些给人的身心健康、生活质量都带来严重的影响。

　　3、引发失眠症：成都汇康中西医结合医院指出，过大的压力也是引起焦虑症的一个重要原因，焦虑症患者本身有失眠的症状，但是如果焦虑症长期不进行治疗和及时干预，将容易引起严重的失眠症，严重的睡眠障碍会令患者无比痛苦，甚至引发更为严重的精神和心理疾病。

　　4、引发头晕头痛：焦虑症给患者带来哪些危害?指出，连续地头晕或暂时性失去记忆、慢性背、颈部疼痛、脉搏加速、直肠出血、手掌冒汗、慢性或严重的头痛、不自觉的颤抖、荨麻疹、情绪过度紧张不能承受、失眠等都是焦虑症的常见表现。

　　5、导致死亡：“焦虑症患者长期处于情绪紧张的状态中”说，“所以他们的死亡率也比普通人高1/4。”

　　怎样进行焦虑症的治疗?

　　1、自我治疗：在对于焦虑症的治疗上，首先要用到的就是心理方面的治疗，不过也要适当的配合药物方面的治疗，这样综合治疗才能更好的治好 患者的病情。

　　2、自我松弛：也就是说要患者能够自己在紧张的情绪中解脱出来，也就是说让患者在自己精神稍微好点的时候，去想象种种可能发生的危险的情景，这样也能起到一定的预防作用。

　　3、增加自信：自信是治好 神经性焦虑的必要前提。要想治好 焦虑症，必须首先自信，减少自卑感。应该相信自己，每增加快速 自信，焦虑程度就会降低一点，恢复自信，也就是终驱逐焦虑。

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