抑郁症的治疗方法有那些?也许很多患者都会问这样的一种问题.其实治疗方法的抑郁症还是比较多,根据不同的症状,不同的病情,患者喜好的不同来选择合适患者的选择.这些都是抑郁症治疗方案选择的参考,下面上海治疗抑郁症的医院为大家列举一些非常实用的方法.

    1、人际心理治疗

    步骤:人际心理治疗,主要用于治疗成人忧郁症急性期,旨在改善抑郁病人的一些社交问题.应用忧郁症的心理疗法可以改变患者比较常见的四类人际问题:即不正常的悲伤反应、人际冲突、角色转变困难和人际交往缺乏.

    特点:人际心理疗法的目标是,应用确认靶症状,澄清角色与修正沟通模式等治疗技术,帮助患者识别与治疗原发抑郁症和抑郁发作伴发的继发症状.

    2、音乐疗法>>>>>推荐阅读：上海看抑郁症哪个医院好

    特点:音乐心理治疗手段是对现有忧郁症的心理疗法的一种有效补充.音乐心理疗法每疗程为:每日1次,每次20分钟,7~14次为1个疗程,间隔7天再进行下1个疗程.一般每例忧郁症病人均给予2个疗程.

    特点:它的主要原理是通过聆听治疗音乐,促使忧郁症患者的负面感情得以宣泄,情感得以抒发,促进血液循环,加强新陈代谢活动及提高免疫抗病能力,从而消除抑郁情绪,稳定心境.

    3、"话疗"

    步骤:"话疗",也就是一般性心理治疗,通常是患者在接受前1-3次心理治疗时,医生对患者病史,包括患者的个性、生活事件、社会关系和行为表现等方面的了解和分析.

    特点:这种忧郁症的心理疗法的主要目的,是使医生找出患者心理疾病的根源,并进行初步的心理疏导与渲泄,即稳定患者的情绪,同时也使医生获得足够支持信息,考虑下一步心理疗法的计划和方案.

    4、支持性心理治疗

    步骤:支持性心理治疗,又称支持疗法,是指在执行医护过程中,医护人员对病人的心理状态合理的采用劝导、鼓励、同情、安慰、支持以及理解和 等方法,来帮助病人认识自身出现的问题.

    特点:这种抑郁症的心理疗法目的是,消除病人的不良情绪,使其处于接受心理治疗的佳心理状态,从而 治疗的顺利进行,使忧郁症早日康复.

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    后我在这里告诉大家:焦虑抑郁症其实是结合了抑郁症和焦虑症两种心理障碍的主要症状,对人的正常工作和生活影响极大,需要引起朋友们的注意.