忧郁症怎么办?忧郁症是一种精神疾病,它是主要是我们心里的作用,忧郁症的危害不可小觑,她引起的并发症危害很大.有的会精神崩溃,有的会自杀.那忧郁症怎么办?上海抑郁症医院-上海新科医院精神科介绍忧郁症的表现与食疗方法:

    内热阴虚型:患者多表现为行为迟缓、思维减退、懒动懒思、口干舌燥、厌食等.这类患者关于抑郁症的治疗可选用玉竹柏子汤,此汤主要有补肺、养神安心的作用.主要食材为玉竹、柏子两种.用炒锅先将玉竹、柏子炒5分钟,然后放入砂锅内煎煮35分钟,取其精华浓汤饮用.

    内扰热盛型:患者多表现为头晕头痛、烦躁不安、内热、失眠、心慌等症状.这类患者关于抑郁症的治疗可选用麦天母膏,此膏主要以安神养心为主.主要食材为麦门冬、天门冬、知母、川贝母构成.先将麦门冬50克、天门冬50克、知母25克煎煮去汁液,随后将川贝母25克加入汁液中,用小火煎熬20分钟左右.加入冰糖,冷藏,早晚服用.

    抑郁扰神型:患者多表现为失眠早醒、头晕脑涨、心境低落、抑郁紧张等症状.这类患者关于抑郁症的治疗可选用天麻鳙鱼.鳙鱼本身就是抗抑郁症的好食物,加入天麻本身又有潜阳平肝的作用,所以一起食用对缓解抑郁症功效加倍.主要食材为天麻5克、鳙鱼50克,加入葱、姜、盐适量、味精、料酒.用中火熬30分钟以上,带汁液粘稠可以食用.推荐阅读：微笑抑郁症的形成原因  

    忧郁症怎么办好?目前针对忧郁症常开出的处方是五羟色胺选择性重吸收抑制剂(selective serotonin reuptake inhibi-tors, SSRIs),它可以提高脑中负责正常情绪的化学信号--血清促进素的浓度,它也可以使体温的每日节奏、睡眠/清醒的循环,以及某些在忧郁症患者身上往往过早出现的荷尔蒙正常化.它们所提供的益处可能在于能够重新协调一个失调的日夜节奏系统. 药物和心理治疗双管齐下的效果,对于忧郁症患者的帮助可能优于单一疗法.心理治疗通常专注于探索忧郁的来源,或是企图找出造成病患无法面对日常生活的感觉及行为.

    在早晨情绪差、但是会随着时间而逐渐好转的忧郁症患者,可能也会从下午的心理治疗时间中获益多.因为在那个时段,他们会比较开放,也比较容易接受感情方面的探索.这个概念还没有被研究过.严重忧郁到必须住院的患者,极有可能会参加早上及下午的单人或是团体的心理治疗.

    忧郁症怎么办好?上海好的治疗忧郁症医院-上海新科医院精神科提醒,若是哪位朋友患上了忧郁症,应引起重视,想办法克服,如自己无法克服,可在线咨询本站心理,为您提供免费的心理咨询服务.