抑郁症的治疗方法其实并不是只有一种,而是需要几种不同方法相互的结合.例如心理治疗和药物治疗结合,这样做有什么好处呢?上海治疗忧郁症好的医院--上海新科医院精神科介绍：

        首先如果单独的药物治疗的话容易反复 和副作用都是不小的问题.还有就是心理治疗疗程长,用药物治疗巩固疗效也是必须的.抑郁症有效的治疗方法,是药物疗法以及心理疗法的结合,但应选择正规正规的医院才是关键.

    抑郁症的心理治疗方法:

    做感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动,尤其在周末,譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等.另外,生活正常规律化也很重要.尽量按时吃饭,起居有规律,每天安排一段时间进行体育锻炼.参加体育锻炼可以改善人的精神状态,提高植物神经系统的功能,有益于人的精神健康.不要急躁,对自己的病不要着急,治病需要时间;人在没有同对自己的实际情况十分了解的人商量之前,不要做出重大的决定,如调换工作、结婚或离婚等.

    抑郁症的药物治疗方法:

    对有些病人来说,抗抑郁药物更有效;而对另外一些病人来说,物理治疗或者心理治疗更为有效;而对大多数患者来说,药物治疗和物理治疗一起使用可能有效.特别是对严重抑郁症患者,物理疗法可以用来相对迅速地减轻抑郁症状,而药物则可以通过物理治疗的嵌入,慢慢使药量减少从而降低药物副作用带来的危害.推荐阅读：上海治疗抑郁比较好的医院

    四维疗法物理治疗抑郁症

    根据抑郁症病情的轻重，上海新科医院精神科采取了新科医院特有四维综合疗法。四维疗法综合疗法包括西药平衡疗法、雷电经络治疗，脑循环治疗，药物心理养疗。推荐阅读：忧郁症常见的症状  

    我在此提醒患者们:让人患有抑郁症的原因其实是有很多种的,但是其主要还是因为工作压力太大而导致的结果.首先患者要尽量的把自己的心情放轻松一些,这样对缓解他们的病情是很有帮助的.