你好，我以前就出现过原因不明的头痛现象，后来经过检查医生说我得了偏头痛。我想知道偏头痛的原因和治疗方法？

   上海比较好的精神病医院的介绍：头痛的原因主要包括:1.外伤性头痛.包括头部局部外伤、脑震荡、脑挫伤、颅内血肿.以外伤为原因,根据损伤程度不同及受伤部位不同,其症状、体征、治疗结果都有明显的差异.2.发热性头痛.指其他疾病出现发热而伴随头痛症状,包括感冒、上呼吸道感染、肺炎等,不包括颅内感染、外伤、肿瘤等中枢性高热.3.中毒性或药物性头痛.包括酒精中毒、一氧化碳中毒、铅、苯、硝酸盐等中毒及口服血管扩张药物,如硝酸甘油等.

    神经性头痛,主要由于精神、情绪因素或各种压力引起的头痛.造成的危害,一般就是偏头痛、失眠症、焦虑症、抑郁症、神经衰弱,如果长期还有可能影响人心理健康,因为人久患头痛疾病,性格发生变化,往往性情变患上暴躁.又因为久治不愈,生活受到重大影响,心理懦弱,丧掉信心,加重精神、神经、心理疾病的症状.》》》推荐阅读：头痛的危害有哪些

     患者处在安静的环境中，舒适的躺在沙发或床上，安静休息10—15分钟，排除杂念，身心保持松弛状态，每次训练30分钟，每日1—2次，好安排在中午或晚上睡眠前，做完放松训练后很自然就进入有效 放松的睡眠状态，醒来头脑清晰，精力充沛。一般15—20次为一疗程，本疗法在我院治疗的病人中广泛应用，只要坚持训练必将收到良好的疗效。

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