孩子是祖国的花朵是未来的希望,我们一定要好好保护,那么如果孩子得了焦虑症怎么办呢?焦虑症的症状有哪些？儿童焦虑症有哪些治疗方法?

上海比较好的精神病医院介绍

    1、身体紧张:焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来,全身紧张.面部绷紧,眉头紧皱,表情紧张,唉声叹气.

    2、对未来无名的担心:焦虑症患者总是为未来担心.他们担心自己的亲人、自己的财产、自己的健康.

    3、过分机警:焦虑症患者每时每刻都像一个放哨站岗的士兵.对周围环境的每个细微动静都充满警惕.由于他们无时无刻不处在警惕状态,影响了他们其它所有的工作,甚至影响他们的睡眠.

    4、自主神经系统反应性过强:焦虑症患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作.患者出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感等,这些表现都是典型的精神焦虑症的症状.》》》》》》相关阅读:焦虑症给我们带来怎么的危害

     焦虑症一般还伴随症一些并发症例如1、睡眠障碍:常与焦虑情绪伴发,或恶梦频繁,或易惊醒.有的患者夜间鼾声大作,醒后自感彻夜不寐,缺乏睡眠感. 2、情绪焦虑:具有特征性的是急性焦虑发作.患者突然感到心悸、心慌、喉部梗塞、呼吸困难、透不过了气来、头晕、无力,并伴有紧张、恐惧和濒死感,或感到控制不了自己,即将精神失常,甚至惊叫、呼救.有的发病时呼吸迫促,呈过度换气状态,发作过后有的迅速恢复常态,有的则惴惴不安,担心再发.反反复 作者可数日.数周或数月快速 .发作频繁者可一日数次,以至患者不敢起床活动.

    儿童焦虑症有哪些治疗方法?

    一、指压疗法:按压位于手腕内侧正对小指皱褶处的神门穴位,可能对焦虑所致的睡眠障碍有益.紧压拇指和食指间部位1分钟.然后重复另一只手.按压间使穴位,有助于镇静和减少忧虑.将拇指放在你的手腕内侧,距部皱褶2指宽的前臂两骨中间处.紧压1分钟,重复3-5次,然后重复另一臂.

    二、生物反馈疗法:脑电图主物反馈,用于再训练思维方式,对那些同时有躯体和精神症状的患者有帮助.在治疗师的一系列治疗过程中,病人观看自己的脑电图的波形并逐渐学会控制波形.医师预计经过十二次练习后,病人可以在没有治疗师或监测仪器的情况下控制自己的精神活动.

    三、芳香疗法:芳香疗法被认为对治疗焦虑症很有效.町试用熏衣草油、茉莉或蓝菊,在织物上滴上1-2滴,然后吸入或将这些油放人蒸气吸入器或蒸气浴缸中.也可以涂一滴在太阳穴处.

    四、自我调节法:增加自信、自我疏导、自我放松、自我反省、深呼吸、保持乐观、转移注意力、放声大喊、保持睡眠充足等.

    治疗焦虑症要采取综合措施,但关键是要创造良好的环境.如要增进家庭和睦、改进养育方法、加强辅导,避免粗暴的责骂等,早时要着重培养儿童的自信心、勇气、胆略和独立生活能力,减少其依赖性.让孩子争取加入少先队组织,多参加野营、效游、夏令营、晚会等集体活动,增强他们的社会交往和集体意识,减少心理过程中的阴暗因素,促使他热爱生活、热爱集体、热爱大自然,这些措施对防治焦虑症很有帮助.

    温馨提示:在病情得到缓解后,应积极做好防护措施,防止反复 .一旦出现异常,应该及时到正规医院就诊.要是您还有不清楚的,欢迎随时咨询我院在线,他们会一一为您解答.